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谷歌用户在2014.07.28提交了关于“绿箭侠晚睡早起,早睡早起,晚睡晚起哪个更有利健康呢?”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有9个回答,最后更新于2024-05-18T19:57:04。希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问:期待您的答案,真心佩服你,谢谢 !
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看是什么季节,春夏适当的晚睡早起,冬季早睡晚起,秋季早睡早起晚睡的概念是不超过22.30进入
当然是早睡早起
科学点的回答就是:早睡
肯定是早睡早起有助于新陈代谢
我觉得还要个人睡眠充足才行
个人认为是早睡早起。
一般来思是早睡早起,但我觉得还要个人睡眠充足才行。